生气的危害有多大呢？可以这么说，生气1小时，等于熬夜6小时。生气会损伤身体，比如说：生气会“伤”心，生气伤胃，生气会诱发肝癌，生气会引发子宫疾病，生气伤肺，但是你知道吗？生气会诱发青光眼！
生气会诱发青光眼
在临床当中发现青光眼的发生，除了与眼睛的解剖结构有关之外，还与个人的情绪有密切的因素。但凡是一些脾气比较爆照、多愁善感、喜欢流泪、哭泣、多疑偏执等性格的女性往往更容易发生这个病。
另外，本身是青光眼患者，生气时血压会升高，导致血液循环过快，眼压会增高，从而加重青光眼症状。
夫妻吵架诱发青光眼
张女士，50多岁，夫妻俩吵完架后，她迟迟不能消气，觉得头痛不止，后来还出现了呕吐症状。夫妻俩开始以为是脑部疾病或者是肠胃出了问题，于是到医院找内科医生看病。然而，一番检查下来，却一点问题也没查出来。
后来，这对夫妻看了好几家医院， 后才发现，原来头痛和呕吐是青光眼引起的。张女士患的是闭角型青光眼，酗酒、情绪激动都可能会引发这种疾病。
所以说，青光眼患者，千万别生气哦，加重了病情可就不划算了。生气一般有五种类型，炸药型、自虐型、隐忍型、嘲讽型、习惯型。华厦眼科医院集团医生介绍，找到生气的类型，智慧应对。
炸药型：一点就着劝不住
建议：想发脾气时，不妨先做一组深呼吸，让气息慢慢地随着自己的感觉进入到体内，再慢慢地吐出来。
自虐型：一切都是我的错
建议：和自己对话，找回自信。在纸上写下自己所有的优点，培养自我价值感。
隐忍型：满腔怒火锁心中
建议：压抑愤怒往往给家庭和朋友带来更多伤害， 的方式是心平气和地与对方谈谈，并且提出富有建设性的解决方案。
嘲讽型：阴阳怪气绕弯子
建议：遇事用智慧面对，而不是情绪。
习惯型：成天一副臭脸色
建议：找到问题的核心。你究竟在为什么事情而愤怒？
北京华厦民众眼科医院集团医生提醒，青光眼有家族遗传史，一人检查出青光眼，其他家庭成员也要注意检查、预防。
