青光眼发病存在一定的隐藏性， 个年龄段的人群都有可能发生青光眼。哪些行为可能会导致青光眼的产生吗?今天，北京华厦民众眼科医院的专家给我们讲述了生活中的四大不良习惯，一定要多加注意!
一、高度近视的情况下，眼睛长时间处于过度疲劳
随着电脑和手机的普及，电脑和手机在我们生活中的比重也在逐渐增加。如今，随处都可以看见每个都人手拿着手机并且一直看手机，越来越多的年轻人也患上了高度近视。高度近视让人体眼球结构会发生明显的变化，视神经受到的压力也在不断增加，视神经的损害也导致患上青光眼的风险不断增加。
并且，现在年轻人的工作与生活压力的增大，处于紧张的精神状况下，长时间使用眼后，会产生过度的眼疲劳。再加上精神紧张程度的增加和长时间处于过度疲劳，眼部的血管收缩功能会受到压迫，发生紊乱。眼部通透性的增加，眼睛房水分泌也在逐渐增多，眼部受到的压力也在升高，导致了青光眼或是加重了青光眼的症状。
二、不节制的吸烟与饮酒
对于青光眼患者而言， 的危害便是烟酒。其中香烟中大量的尼古丁和一氧化碳都会导致视神经血管发生痉挛。视神经会处在长期缺血的状态下，视神经的损害也会不断增加，从而也加快了青光眼病情的加重。
三、长时间趴着睡觉
现在年轻人随时随地都在玩手机，出现了一大批“低头族”。由于生活节奏的加快，上班族的休息时间也比较有限。一般的上班族都会直接趴在桌子上午休，长时间趴着睡觉会导致头部处在充血的状态下，自然眼部周围会聚集大量的血液。大量的血液导致眼部眼压升高，尤其对于远视眼而言，如果经常在昏暗的的环境下长时间看书或是使用手机电脑会导致眼睛瞳孔放大， 后导致青光眼的产生。
四、经常使用眼药水
越来越多的人会经常感到眼睛干涩或是不适，当发生这种情况，一部分人会选择使用眼药水。市面上有部分不良商家为了给消费者明显的 ，有的会在眼药水里添加激素，长时间的使用会引起激素性的青光眼。长期使用眼药水也会导致眼睛受到一定的伤害，眼药水的使用量一般以三次到四次为主，但是平时大家都是会超过 多的次数。如果你对激素敏感，长时间使用含有激素的护肤品和化妆品也会导致产生青光眼。
北京华厦民众眼科医院专家提醒：生活中还有许多行为都会导致眼压升高，青光眼的症状也会加重。一旦发现自己存在青光眼的症状，一定要及时就医，避免眼睛失明的情况出现。
