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配眼镜也要选对时间!

  你知道吗?配眼镜还要看时间啊?验光配镜最好选在早晨,这里可是有科学依据:


  早上验光结果比较准


  这是因为早上配镜时,眼睛经过一整夜的充分休息,可得到彻底放松,此时验光结果较为准确。而中午或晚上配镜,用眼时间比较长,睫状肌处于疲劳状态,验光结果并不准确,可能度数偏高。配戴这样的眼镜,当时可能没觉得有什么不适,过一段时间后就可能出现头晕、眼睛干涩等。


  为可能进行的重新验光预留时间


  电脑验光是目前普遍采用的验光方法,它是利用光学对焦测出具体的度数。但是,机械读取的数据,并没有考虑到人眼的主观感受,因此电脑验光配镜后一定要试戴一段时间,如感觉不适要重新验光。早晨验光则有充足的时间,而晚上则试戴时间不够充足。


  另外,关于验光配镜,还需要了解这些:


  度数是配高点好?还是配低点好?


  配镜度数超过了眼睛本身的近视度数,就是过矫。近视过矫会带来许多痛苦和危害,应当尽量避免。


  过矫造成眼睛不适


  过矫会造成人为的远视状态,这时落在视网膜上的只是一个模糊的成像,会使眼睛感到酸胀、疲劳和疼痛,甚至头胀、头闷、头痛,少数人还会出现注意力不集中、记忆力下降、健忘、失眠等全身症状,犹如神经衰弱那样。


  在配眼镜时要注意这些:


  儿童及青少年配镜,最好采用散瞳检影验光。散瞳可以使调节和调节痉挛消除,从而避免过矫。


  矫正视力不必要求过高:戴镜矫正视力一般不应超过1.0,而以0.8左右能看清上课时的黑板字为宜,千万不能一味地满足戴镜儿童自己的要求,他们往往希望戴镜的视力越清楚越好。


  配镜前的试镜非常重要,一定要认真,要有充分的试戴时间一般应超过半小时。试镜要做到“四看”和“多动”。“四看”即看远、看近、看天、看地;“多动”即戴上试镜片要走一走、动一动、上下台阶、活动活动,扭扭头部、适应适应,认真地体会和观察,直到确实没有感觉任何不适之后,再处方配镜。

文章分类: 眼视光
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