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白内障预防应在生活和工作中防范

老年性白内障是全球已经成为常见的一种后天性的眼部疾病。因此各个国家都在研究如何预防白内障的方法,近年来,学者们研究发现了一些办法。接下来一一为您介绍。


一、戴深色墨镜可预防白内障


戴深色镜受太阳紫外线照射时间愈长,患白内障的可能性愈大。外出时戴深色眼镜,可使眼睛受到紫外线照射减少。老年人如戴上黄褐色太阳镜,可预防白内障的发生。


二、适量补充维生素C防机体老化


维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害,人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐减退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障发生。


三,经济预防白内障,多喝水


及时喝水人体在发生脱水的情况下,体内液体正常代谢紊乱,就会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障发生,而对已有白内障的患者,脱水可使病情加剧。因此,一旦腹泻、呕吐、大量出汗,都应及时补充液体,一般情况下,只需喝白开水、茶水即可。


四,适量服用阿司匹林


老年性白内障患者体内氨基酸水平往往较高,其中色氨酸及其代谢产物可与晶体蛋白结合,变为棕黄色物质在晶体内沉积,形成白内障。而阿司匹林可与色氨酸竞争,使晶体内色氨酸水平下降,同时也可减慢白内障病程进展。但该药对胃黏膜刺激性较大,应于饭后服用。

文章分类: 白内障
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