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中医有效治疗视疲劳

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  视疲劳原意指“眼无力”。现在所说的视疲劳指的是我们的眼睛在工作时产生的主观疲劳的综合症状,在我国9大类、99种职业病中居首位。游戏一族、办公一族、有车一族等都是视疲劳的高发人群。

  工作一会,眼睛干涩、酸胀,走到室外,不怎么强烈的阳光却让你双眼刺痛,更严重的是居然隐隐约约地。现代化的办公节约了很多时间和资源,也给你的眼睛增加了负担。上班盯着电脑,下班看着电视,休息时间打打游戏,我们的眼睛越来越不得闲了,眼负荷加重,视疲劳等问题越来越多。让干涩的眼睛“润”起来不是简单的事,而中医在一定程度上能有效治疗视疲劳。

  中医认为 眼疾是由于脏腑失调

  中医认为“五脏六腑之精皆上注于目而为之睛”,“目得血而能视”。意思是说,五脏六腑的精气上升到眼睛,眼睛得到血气的滋养而能看到外界景物。所以,在中医看来眼睛与各个脏腑都有着密切联系,眼睛之所以能看到外界景物,分辨五颜六色,都是因为五脏六腑气血精华的濡养。与眼睛关系最为密切的是肝,心,肾,脾四脏,视疲劳在中医属于“肝劳”的范畴。

  中医认为 视疲劳主要有四种类型

  1、心肝火旺型

  这种原因的视疲劳常常表现为眼睛发红有疼痛感,眼屎增多,眼睛怕光,光线稍强就会流眼泪等症状,同时还有头晕胀痛、耳鸣、嘴巴苦,喉干等现象。心肝火旺的人情绪急躁易怒,睡眠质量很差,常常做噩梦。小便黄,大便干结,舌头颜色发红,舌苔呈黄色。

  中药调理:心肝火旺型视疲劳的调理讲究清心泻火,凉血养阴,达到祛除疲劳的功效。

  2、肝肾亏虚型

  肝肾亏虚导致的视疲劳常常表现为看东西时间久了会感到眼睛干涩而且有酸痛感,同时还有腰膝酸软的情况出现,有的还有耳鸣症状。这类人群常常有头晕健忘,失眠多梦,浑身燥热,心烦意乱的情况。舌头颜色发红,舌苔少。

  中药调理:肝肾亏虚型视疲劳的调理原则应是滋补肝肾,肝肾亏虚是指肝血虚和肾精虚,肝肾之阴精源于脾胃的滋养。用药讲究气血精俱养,可治疗视疲劳。

  3、气虚血弱型

  气虚血弱导致的视疲劳表现为用眼时间一长就会感觉眼睛昏花,看东西模糊,总觉得困乏不想睁开眼睛。同时还会出现头晕气短,神疲乏力,食欲不振等全身性症状,常常感觉小腹发胀,大便溏稀,舌头颜色为淡红色。

  中药调理:根据中医“虚则辅之,实则泻之,热则寒之,寒则热之。”的原则,需通过进补来调整虚实,补益气血,解决视疲劳问题。

  4、气滞血瘀型

  气滞血瘀原因的视疲劳表现为眼睛刺痛,怕光,见光就会流泪,经常感觉眼眶、眉棱骨部位疼痛,还牵连胁肋部位伴有胀痛、刺痛等感觉,这种视疲劳人群常常表现为精神抑郁,脸色灰暗,舌头颜色发紫,隐约可见瘀斑。

  中药调理:气滞血瘀宜用行气、活血药疏通气血,达到“以通为补”的目的,理气活血以缓解视疲劳。

  北京民众眼科专家提醒:如果出现以下症状,眼睛可能出了问题

  总是感觉眼睛干涩、酸胀、有时有疼痛感;

  总爱流眼泪,怕见光,外面光线不强却感觉刺眼;

  眼球充血,好像有进了东西的异物感;

  眼皮总跳、看东西时会出现视线模糊;

  眼睛疼痛并有头痛、头晕、恶心,呕吐,失眠等症状。

  以上症状如果符合三种以上,可能是患上了视疲劳综合征,最好尽快去医院求助。

温馨提示:本站文章内容仅供参考,不作为诊断或者治疗标准,如有需要了解或帮助,请咨询【在线医生】或点击【QQ咨询】,也可以拨打010-82727552进行咨询。
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北京华厦民众眼科医院是华厦眼科医院集团在北京地区设立的眼科专科医院。医院按照国际化三级标准设立的集眼科医疗、科研、教学和学术交流等多功能于一体的国际化、现代化、高精尖的大型眼科专科医院。北京华厦民众眼科医院秉承:致力于眼科事业,提高人类视觉质量的建院宗旨。[+more]

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